Nadmiar stresu może być niebezpieczny, dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się relaksować i łagodzić napięcie. W tym może nam pomóc metoda TRE®. Jak ją praktykować? Na ten temat w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z Lucyną Kostkowską, TRE® Provider. Zobacz materiał tu.
Drżenie, które łagodzi stres. Na czym polega metoda TRE®? Read More »
Sobota tego dnia to godziny Rodzinnego Pikniku, organizowanego przez Gminę Bemowo w Warszawie. Wydarzenie owocne, rozdawałyśmy ulotki o TRE®, zaciekawialiśmy kogo się tylko dało ćwiczeniami TRE®. Nawiązałyśmy ciekawe kontakty, byłyśmy żywą reklamą, że to ćwiczenia dla całej rodziny, ponieważ były z nami nasze dzieci i TRE® również propagowały. I dostałyśmy zaproszenie na kolejny piknik!!!
TRE® wraca na Bemowo Read More »
Zapraszamy do obejrzenia nowego filmu na naszym kanale youtube. Tym razem przedstawiamy wywiad, który przeprowadzono z nami dla Sucha Tor, a tematem był zrównoważony proces treningowy , który pozwoli pływakowi (i nie tylko) wrócić do sportu i umiejętnie łączyć pracę zawodową, pozasportowe pasje ze ściganiem się na najwyższym poziomie. Link do filmu: https://www.youtube.com/watch?v=NX0MvZfA7WA&ab_channel=PolskieStowarzyszenieTRE
Nowy film na youtubie! Read More »
Kochani, Wspaniałych Świąt Wielkanocnych (mimo wszystko)… czyż to nie jest wyjątkowy czas by cieszyć się drobiazgami; promyczkami ciepłego już słońca, deszczem, a nawet i płatkami śniegu, mimo marzeń o pełni wiosny!? Tak!!! Życzymy Wam odczuwania całej gamy różnych emocji w ciele i duszy, bo to jest właśnie WOLNOŚĆ, której Wam i sobie życzymy. Z uściskami
Szanowni Państwo, Specjalnie dla was uruchamiamy własny kanał na youtubie. Znajdziecie tam nagrania Stowarzyszenia, jego członków, ale i polecane filmy. Zapraszamy do subskrypcji: https://www.youtube.com/watch?v=P3AYmuRUyBg Niedawno pokazał się pierwszy film, a dziś kolejny „Dlaczego zwierzęta się otrząsają i właściwie czym jest TRE®” Zapraszamy!
Uruchamiamy kanał na youtubie! Read More »
Szanowni Państwo, mamy przyjemność poinformować że obecnie o TRE ® i o tym jak ważne jest słuchanie naszych ciał można przeczytać także w książce – „Naturalnie dla zdrowia” pani Agnieszki Cegielskiej. O TRE i nie tylko rozmawiała tam nasza Prezes – Lucyna Kostkowską. Zachęcamy do zapoznania się z treścią i „pozwolenia swojemu Ciału na więcej”.
„Naturalnie dla zdrowia” – TRE® Read More »
26 września 2020 Polskie Stowarzyszenie TRE® gościło na imprezie profilaktyczno – rekreacyjnej „Bezpiecznie wracamy do szkoły” – serdecznie dziękujemy za zaproszenie burmistrzowi dzielnicy Bemowo. Spotkałyśmy się ze sporym zainteresowaniem ze strony zarówno rodziców jak i młodzieży. TRE® jako możliwość zmniejszenia poziomu szkodliwego stresu jest narzędziem w które warto się zaopatrzyć już od lat szkolnych, zwłaszcza
[Warszawa] TRE® na Bemowie Read More »
Polecamy uwadze krótki filmik o metodach radzenia sobie ze stresem i problemami. Autorka, Eliza Czyżewska, opowiada krótko o kilku metodach, w tym oczywiście o TRE®. Eliza Czyżewska – Psycholog społeczny i psycholog sportu, TRE® Provider.
[INTERNET] Skuteczne terapie psychologiczne Read More »
