„Naturalnie dla zdrowia” – TRE®

„Naturalnie dla zdrowia” – TRE®

Szanowni Państwo, mamy przyjemność poinformować że obecnie o TRE ® i o tym jak ważne jest słuchanie naszych ciał można przeczytać także w książce – „Naturalnie dla zdrowia” pani Agnieszki Cegielskiej. O TRE i nie tylko rozmawiała tam nasza Prezes – Lucyna Kostkowską. Zachęcamy do 

[Benefit]  Życie w pędzie powoduje, że choruje nasze ciało i dusza

[Benefit] Życie w pędzie powoduje, że choruje nasze ciało i dusza

Tym razem TRE® w gazecie „Benefit”! Zapraszamy do czytania! 

[GAZETA WYBORCZA] „Niech zadrżą wszystkie mięśnie”

[GAZETA WYBORCZA] „Niech zadrżą wszystkie mięśnie”

W dniu dzisiejszym w Gazecie Wyborczej ukazał się wywiad Ewy Tomkowskiej z Lucyną Kostkowską, TRE® Providerem pt.  „(…) Zestaw ćwiczeń TRE® przypomina ciału, że drżenie jest dobre i możemy sobie na nie pozwolić. A tym samym uwolnić zbyt duże napięcie, zatrzymane emocje i stres.” „(…) 

[Puls Biznesu] Twoje ciało może wskazać ci drogę do równowagi

[Puls Biznesu] Twoje ciało może wskazać ci drogę do równowagi

„Stres to duży problem społeczny i zawodowy, którego nie powinno się ignorować. Jak zatem odzyskać zdrowie, energię i spokój Serce zaczyna bić szybciej. Wzrasta ciśnienie i stężenie cukru we krwi. Mięśnie się napinają. Trawienie jest wolniejsze. Przez głowę z zawrotną szybkością przelatują czarne wizje przyszłości. Kiedy dzieje się 

[FOCUS] 8 prostych ćwiczeń, które pomagają w bólu, depresji, bezsenności.

[FOCUS] 8 prostych ćwiczeń, które pomagają w bólu, depresji, bezsenności.

„Trudno uwierzyć, że istnieje osiem prostych ćwiczeń, które mogą pomóc przy różnych dolegliwościach bólowych, depresji, bezsenności i chorobach psychosomatycznych. Są proste i może je zrobić niemal każdy.”

[COACHING] Drżyj na zdrowie!

[COACHING] Drżyj na zdrowie!

Wywiad z Joanną Wołoszczuk (Olchowik) – Trener TRE® – dla magazynu COACHING.