Szanowni Państwo, Specjalnie dla was uruchamiamy własny kanał na youtubie. Znajdziecie tam nagrania Stowarzyszenia, jego członków, ale i polecane filmy. Zapraszamy do subskrypcji: https://www.youtube.com/watch?v=P3AYmuRUyBg Niedawno pokazał się pierwszy film, a dziś kolejny „Dlaczego zwierzęta się otrząsają i właściwie czym jest TRE®” Zapraszamy!
Uruchamiamy kanał na youtubie! Read More »
Polecamy uwadze krótki filmik o metodach radzenia sobie ze stresem i problemami. Autorka, Eliza Czyżewska, opowiada krótko o kilku metodach, w tym oczywiście o TRE®. Eliza Czyżewska – Psycholog społeczny i psycholog sportu, TRE® Provider.
[INTERNET] Skuteczne terapie psychologiczne Read More »
Metoda TRE® ponownie w „Pytaniu na śniadanie” na TVP 🙂 Polecamy rozmowę.
[TVP] Metoda „TRE” – pozbywanie się napięć w ciele za pomocą drżenia Read More »
Tym razem TRE® w gazecie „Benefit”! Zapraszamy do czytania!
[Benefit] Życie w pędzie powoduje, że choruje nasze ciało i dusza Read More »
Szanowni Państwo, Providerzy TRE® i osoby w trakcie szkolenia szkolenia są gotowe Państwu pomóc prowadząc sesję poprzez skype. Szczególnie zapraszamy służby medyczne! To jest dla Was ciężki okres i potrzebujecie chwili dla siebie. Dla Was w tym czasie sesje będą bezpłatne u wybranych Providerów. Proszę sprawdzać listę chętnych Providerów na funpagu tre-polska. Życzymy spokoju ducha!
W sytuacji zagrożenia odczuwamy lęk, to naturalne. Lęk + brak wiedzy + czas + bezsilność = panika, -> agresja. Nieświadoma, niezamierzona, ale obecna. Długotrwały stres i lęk obniża ODPORNOŚĆ! A zatem kluczem jest spokój i równowaga w tym czasie: * ograniczmy wiadomości i social media * słuchajmy ulubionej muzyki i tańczmy * praktykujmy oddychanie (prana
Koronawirus – Zachowajmy spokój! Read More »
W dniach 29 – 30 listopada ponownie odbyło się Konstancińskie Forum Kobiet w Konstancinie Jeziorna, w którym po raz dugi wzięliśmy udział! 2 dni ciekawych wykładów i warsztatów prowadzonych przez interesujących ludzi z różnych dziedzin życia. Udział wzięli m.in. Irena Eris, Agnieszka Cegielska, prof. Andrzej Blikle, ale i Lucyna Kostkowska, Wiceprezes Polskiego Stowarzyszenia TRE®. Lucyna
TRE® PONOWNIE NA KONSTANCIŃSKIM FORUM KOBIET Read More »
W dniu dzisiejszym w Gazecie Wyborczej ukazał się wywiad Ewy Tomkowskiej z Lucyną Kostkowską, TRE® Providerem pt. „(…) Zestaw ćwiczeń TRE® przypomina ciału, że drżenie jest dobre i możemy sobie na nie pozwolić. A tym samym uwolnić zbyt duże napięcie, zatrzymane emocje i stres.” „(…) odczułam pozytywne efekty treningu już po pierwszej sesji. Wszystkie stresy
[GAZETA WYBORCZA] „Niech zadrżą wszystkie mięśnie” Read More »
