Więcej o ćwiczeniach TRE®
Korzyści
- uwolnienie ciała od napięć,
- zwiększenie poziomu energii,
- obniżenie poziomu stresu,
- zredukowanie objawów PTSD,
- poprawa samopoczucia,
- lepsza jakość snu,
- wspomaga proces psychoterapii,
- po zapoznaniu się z zestawem ćwiczeń, samodzielnie będziesz mógł je wprowadzić do swojego codziennego życia (w niektórych przypadkach, kiedy uwalnia się zbyt dużo emocji, napięć, wskazane jest wykonywania ćwiczeń pod okiem certyfikowanego specjalisty).
Dla kogo
TRE® jest zestawem ćwiczeń, z których korzystać może właściwie każdy, kto na co dzień chce dbać o swoją higienę psychiczną.
W szczególności polecany jest osobom, które:
- przeżyły traumę,
- odczuwają duży stres, są zmęczone codziennością, “biegnącym życiem”,
- po wypadkach.
Twórca metody
DR DAVID BERCELI
Dr David Berceli
- psychoterapeuta CBT w analizie bioenergetycznej
- doktor nauk społecznych
- magister teologii
- magister arabistyki i islamistyki
- naturoterapeuta
- certyfikat w obszarze traumatologii
- instruktor terapii naturalnych i masażu
Od 1994 roku David Berceli jest psychoterapeutą CBT w Analizie Bioenergetycznej, w Międzynarodowym Instytucie Analizy Bioenergetycznej w Hiszpanii. Rozwinął podejście analityczne Analizy Bioenergetycznej poprzez połączenie wglądu w procesie psychoterapii z wrażliwością ciała. W swojej pracy podkreśla jedność ciała, umysłu i ducha zdeterminowanych psychosomatycznymi wzorcami napięć w ciele.
Od 2007 jest Doktorem Nauki Opieki Społecznej, Arizona State University, Magister Teologii (MA) 1987, State University of New York – Maryknoll School of Theology Ossining, New York, Magister Arabistyki I Islamistyki (MA) 1984 (Pontifical Institute for Arabic & Islamic Studies) Roma, Italia Neuroterapeuta, instruktor terapii naturalnych i masażu, certyfikat w obszarze traumatologii 2005, Traumatology Institute Tallahassee, Florida, Certifikat – instruktora masażu 1998 Reilly School of Massage TherapyVirginia Beach, Virginia.
Rozwinął i rozpowszechnił programy leczenia traumy poprzez organizację warsztatów terapeutycznych i szkoleniowych, programu edukacji o traumie i superwizji w celu wykształcenia personelu zawodowego zajmującego się leczeniem skutków traumy.
Jest założycielem Organizacji Leczenia Traumy i Ochrony Zdrowia oraz międzynarodowym coachem d/s traumy. Rozwinął programy leczenia traumy dla organizacji, których pracownicy są narażeni na przeżywanie traumy na skutek pracy w środowisku szczególnie narażonym na traumę. Zaprojektował, zorganizował, oraz wprowadził całościowy program leczenia traumy i zarządzania stresem dla Międzynarodowych Organizacji Humanitarnych, Rządowych i pozarządowych (NGO). Prowadził szkolenia i superwizję dla osób zajmujących się ochroną zdrowia i działaniem na rzecz leczenia traumy. Programy były prowadzone w Etiopii, Eritrea, Israel, Kenya, Northern Ireland and Sudan.
Więcej o metodzie TRE®
Strona twórcy metody – Davida Berceli: www.traumaprevention.com
Strony Trenerów TRE® w Polsce: www.tre-polska.pl